Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule

Fuss #1. Fersenbein, Talus. Die Suche beginnt

Artikelreihe zum Marathon “Gesunde Füsse“.

Ich starte eine Reihe von kurzen Artikeln, die Dir helfen sollen, zu verstehen, womit Du hauptsächlich bei Fußbeschwerden und darüber hinaus arbeiten musst, sowie kleine Hausaufgaben, die Dir helfen sollen, Deine Ergebnisse zu festigen.

Wusstest Du, dass das Gehirn unsere Füße als einen der wichtigsten Teile unseres Körpers ansieht. Liegt eine anatomische, ligamentäre Fehlstellung des Fußes vor, wird das Gehirn das Normale auf diese Fehlstellung ausrichten, was Kompensationen nicht nur im Fuß selbst, sondern auch in den darüber liegenden Körperteilen erfordert. 

Zum Beispiel, wenn es eine intraossäre (im Knochen) Dysfunktion besteht, werden einige Knochen verschoben, und es gibt 26 Knochen in unserem Fuß, und dies wird eine neue Norm für das Gehirn, bzw., der ganze Körper wird unter dieser veränderten Position des Fußes umgebaut. 

Ein weiteres Beispiel: Das seitliche Neigen unseres Körpers ist sehr oft mit einer Verletzung der Position des Talus verbunden, die wiederum von der Position des Fersenbeins abhängt. Wissen wir, wo in unserem Fuß diese Knochen sind und wie sie miteinander verbunden sind?

Hausaufgabe ist es, das Fersenbein und das Talusbein zu finden und sie an jedem Fuß zu vergleichen.

Viel Glück beim Meistern der eigenen Füße

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