Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule

Fuss #2 – Wieviele Zehen haben wir eigentlich?

Artikelreihe zum Marathon “Gesunde Füsse“.

Wir setzen unsere Einführung in die Knochen des Fußes und ihre Zusammenhänge fort.



Wusstest Du, dass wir eigentlich zwei Zehen haben? Nein, natürlich sind es 5, aber wenn Du Dir die Struktur der Fußknochen ansiehst, wirst Du sehen, dass unser Fersenbein mit dem Würfelbein und über dieses mit dem vierten und fünften (kleinen Zeh) unseres Fußes verbunden ist. 


So wird der Impuls von diesen beiden Zehen auf das Würfelbein bzw. das Fersenbein übertragen und umgekehrt. Schau nun, wie die ersten drei Zehen unseres Fußes mit dem Keilbein und durch dieses mit dem Kahnbein und durch das Kahnbein mit dem Talus verbunden sind. Hier haben wir die 2 Zehen unseres Fußes😉.

Hausaufgabe: Finden mit den Händen die Zehen und ihre Verbindungen zu den Fersen- und Talusknochen. Überlege zusätzlich: wie soll bei diesem Aufbau die Last von der Ferse beim Gehen verteilt werden und wie geschieht das bei Dir.

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