Club

Die Tipps und Aufgaben sind so praktisch, dass für alle eine Variante dabei ist und wenig Fragen offenbleiben. Es ist alles so direkt aus dem Leben gegriffen. Jedes Mitglied scheint in einem anderen Land zu leben, und doch sind wir uns so ähnlich.

Die Übungen sind wirklich klein, wie das Kauen oder das warme Wasser trinken, und haben aber fast sofort positive Auswirkung auf Magen und Darm. Das Wohlbefinden ist besser.

Am Schlafen arbeite ich noch, kann aber kleine Schritte schon umsetzen.

Besonders angetan haben es mir „Hammm“ und „Hubschrauber“. Der Effekt ist so angenehm und macht auch gute Laune.

Besonders schön finde ich den Austausch in der Gruppe, wo jeder auch seine Rückfälle berichten darf ohne gemaßregelt zu werden. Es finden sich immer aufmunternde Kommentare und lustige Wortgefechte werden ausgetragen.

Von mir gibts eine klare Empfehlung!

Danke Masha für deine liebevolle, witzige und sehr fundierte Aufarbeitung für uns! Man hat wirklich ein richtiges Gefühl von Begleitetwerden durch Masha!

Die Übungseinheiten sind mit ca. einer Stunde recht lang. Aber dadurch, dass es reicht, sie nur einmal die Woche zu machen (wer will natürlich auch öfter) schaffe ich das ganz gut. Manchmal teile ich sie in mehrere Einheiten auf und ich integriere Bewegungen auch in meinen Alltag.

Die Übungen sind sehr klein, immer im Wohlfühlbereich und ich lerne dadurch meinen Körper wieder besser zu spüren.

Mir tut Mashas Kurs gut. Sie ist immer da, wenn jemand eine Frage hat. Ich kann frei entscheiden, wann ich die Webinare horche oder Übungen mache.

Ich habe aktuell mehr Energie als vor zwei Monaten, ich atme leichter (was mir vorher gar nicht so aufgefallen ist) und meinem Bauch geht es auch besser.

Ich bleib auf jeden Fall dabei, mache den Kurs in meinem Tempo und ohne Stress weiter.
Danke an Masha und Alle die hier mit Tipps und lieben Worten unterstützen.

Wir arbeiten jetzt fast drei Monate an unseren Problemen, die bei jedem anders sind, aber wir haben eigentlich alle Schwierigkeiten zu schlafen und Probleme mit dem Darm, es zieht sich durch unser Leben. Irgendwann kommt man dann an den Punkt, wo der Alltag nicht mehr funktioniert, man den Weg zum Arzt sucht und feststellt, dass man alleine nicht mehr weiterkommt.

Uns hier hat es zusammengebracht, und wir arbeiten zusammen daran, unsere Körper, die dem Geist nicht mehr folgen wollen, wieder auf Kurs zu bringen. Viele von uns haben alle Ärzte durch, sind angeblich gesund, es gibt keine schulmedizinische Ursache. Es ist so hilfreich, sich hier auszutauschen. Jemand hat immer noch einen Tipp, und Masha sowieso.

Egal was man für ein Problem hat, sie weiß eine Antwort, die eben nicht auf Chemie abzielt, Durchhalten und den Körper voran peitschen bis zum endgültigen Zusammenbruch. Sie sucht an der Wurzel! Da wo sich die Symptome zeigen, liegt nicht die Ursache. Wir kleben den ganzen Tag am Computer, am Handy, wir sind abhängig von Schönheitsidealen, der Meinung anderer, Sorgen (die wir vor geraumer Zeit noch gar nicht hatten).

Die Webinare erklären so viele Zusammenhänge, die sich nach und nach zu einem großen Ganzen zusammen setzen, ich verstehe meinen Körper, und ich kann mir oft selbst helfen. Wer also gesund werden möchte, vom Arzt aber als gesund eingestuft wurde und trotzdem nicht mehr weiter kommt, der kann Tabletten schlucken und weitermachen oder aber einen ganzheitlichen Weg suchen. Es gibt sicherlich viele, ich habe meinen hier gefunden.

Ich leide seit Jahren an Schmerzen und Beschwerden, die sich in letzter Zeit zugespitzt haben, und mir z.T. fast die Luft genommen haben.

Wenn ich aber die Übungen regelmäßig mache, gibt mein Körper Ruhe. Bzw. er kann entspannen, ich schlafe besser, wache am Morgen dadurch fitter und belastbarer auf, und was am Schönsten ist, mein Körper tut fast nicht mehr weh.

DANKE MASHA!