Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule

Funktionale Kette #2 – vordere mediale des Fusses

Beinhaltet 4 Muskeln:

Der laterale Flügelmuskel (Unterkiefer zur seiner Seite horizontal verschieben)
Der vordere Scaleni (Rotation des Kopfes um 10°)
Muskulus Transversus Abdomini
Muskulus Tibialis Posterior (baut bei jedem Schritt die Längswölbung auf)



und wieder sehen wir Atemmembranen, die durch diese Kette stabilisiert werden – das Keilbein, den Mundboden, Appertura, Zwerchfell und Beckenboden und die Fusswölbungen

Wie merke ich, dass es diese Kette ist, die nich tin Ordnung ist – einfach wenn ein der 4 Bereiche schmerzt – chronisch, immer wieder oder bei bestimmten Bewegungen. Dann lohnt sich einfach, diese Kette zu regulieren.

Das Bild dazu:

Video dazu:

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