Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule

Masha Frenkel

Menschen auf der Strasse

Primitive Reflexe – Teil 6 – Symptome

Welche Symptome sind für Menschen mit den aktiven primitiven Reflexen möglich?

Mögliche Symptome der aktiven primitiven Reflexe :

Normalerweise werden primitive Reflexe im ersten Jahr integriert, wenn es dennoch nicht passiert, bleiben unwillkürliche Spannungen bzw damit verbundene Fehlhaltungen ein Leben lang bestehen, es sei denn, man wiederholt die frühkindliche Entwicklung gezielt – und das geht in JEDEM Alter – und integriert dabei alle Reflexe noch einmal ins zentrale Nervensystem (ZNS).

Mögliche Symptome der persistierenden (=noch aktiven) primitiven Reflexe habe ich nun in dieser Liste gesammelt :

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Baby und Mutter

Primitive Reflexe Teil 4 – Biochemie

wo ist der Unterschied zwischen einer höheren Reaktion und einer vegetativen auf den Reiz? Das ist wie beim Arzt, der mit dem Hämmerchen aufs Knie haut – hat man da die Möglichkeit, diesen Reiz zu analysieren, sich zu entscheiden, reagieren oder nicht reagieren und dann vielleicht mit dem Bein bewusst zucken? Oder nicht? Da lacht ihr, was? Natürlich nicht, da das VNS einfach schneller ist. Der Hammer kommt, das Bein zuckt. Das Gehirn schweigt

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Im Grass sitzendes Baby

Primitive Reflexe #3

Frage: Ist es möglich, primitive Reflexe bei Erwachsenen ohne organische Pathologie zu aktivieren? Antwort: Ja.

Alle primitiven (vegetativen) Reflexe sind unsere angeborene Basis, die es uns ermöglicht, die letzten Monate der intrauterinen Entwicklung und das erste Jahr unseres Lebens zu überleben. Sie bieten angemessene Antworten auf externe und interne Veränderungen und signalisieren unser Wohlergehen oder unseren Nachteil für andere.

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Hände

Primitive Reflexe #2

Was passiert, wenn die primitiven Reflexe nicht integriert werden?

Tja, das ist eine sehr gute Frage. Die Integration jedes primitiven Reflexes zieht nach sich die Integration aller komplexerer Schichten, die auf diesen Reflex „gelegt“ werden. Ist eine davon nicht richtig abgelaufen (nicht oder nicht komplett stattgefunden), so arbeiten die Muskeln, die hier inbegriffen sind, nicht korrekt – entweder sind sie dauernd angespannt oder sie bleiben unter Belastung hypoton (Muskelspannung niedriger als die Norm).

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ein liegendes Baby auf dem Unterarm

Primitive Reflexe #1 (2019)

Primitive oder frühkindliche Reflexe ist die Erstausstattung des Babies, die ihm in der ersten Lebenszeit das pure Überleben sichert. Es ist so zu sagen das Geschenk der Natur, das die Reaktionen auf die äußere Impulse sichert. Es ist die Grundlage, auf deren Basis das Kind mittels bewusster werdender Bewegung seine Bewegungsmuster ins zuvor leere ZNS schreibt.

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Baby im Nest

Primitive Reflexe #0 (2017)

Ich habe ein neues Thema, was mich momentan bewegt, und zwar primitive Reflexe. Was das ist?
Das sind Reflexe aus der frühen Kindheit, die das Baby beschützen und das Überleben bis zum Moment der Entwicklung der Großhirnrinde sichern sollen, anschließend werden sie als Basis aller unserer bewussten Bewegungen integriert und eingedämmt. Leider nicht immer erfolgreich. So ein Aufflammen dieser Reflexe bei den Erwachsenen kann dazu führen, dass massenhaft Hormone und Vitamine verbraucht werden, man wird in diesem Moment nicht vom Neokortex gesteuert, alles geht den Bach runter. Dazu gehören, in meinen Augen,

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stilisierter Kopf mit dem aktiven Gehirn

Neurogenes Zittern – Was wir von Tieren über Entspannung lernen können

Gastbeitrag von Anne W.

Entspann dich mal! Gibt es einen blöderen Ratschlag, wenn man gerade auf 180 ist? Ich muss dann immer an Obelix denken, der im Streit mit Asterix völlig in Rage brüllt „ICH BIN RUHIG!“ Ja. Nichts ist in Zeiten wie diesen schwieriger geworden als die eigene Oase der Ruhe anzuzapfen. Somatisches Training mit Masha, Natur und Meditation helfen mir persönlich viel, aber manchmal ist der zappelige „Affengeist“ im Inneren mit nichts still zu kriegen. In solchen Fällen greife ich dann auf eine Technik namens „Neurogenes Zittern“ zurück, die ich vor ein paar Jahren kennen lernen durfte und von der ich Euch nun berichten will.

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zwei Steinskulpturen

Über Wassermelonen und Köpfe

Ich habe mir eine Mini-Wassermelone gekauft, die keinen Platz im Rucksack fand und trug sie nach Hause, das Ganze dauerte nur 5 min. Ich musste immer wieder neue Handstellungen suchen, um mich nicht zu verspannen, weil das kleine Biest doch auf Dauer (der 5 Minuten) recht unhandlich und schwer war. Daheim wog ich sie, weil ich unbedingt wissen wollte, wie schwer die nun tatsächlich war. Davor ließ ich meine Kinder schätzen. 500 Gramm, 750 Gramm kamen dann recht sicher als Vorschläge. Gewogen hat sie unsagbare 2700 Gramm. So klein und so schwer.

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Steinpyramide vor dem Meer

Nacken oder Rücken – ist es nur ein Symptom?

Dieser Artikel sollte ein Appel an alle sein, die ihre Beschwerden im Körper trotz diverser Therapien – Physio, Osteopathie, Sport, Übungen etc – nicht wirklich lösen können. Vielleicht kennt ihr diesen Frust – soviel Zeit und vielleicht Geld schon investiert und es bringt mich einfach nicht weiter. Kurzfristig wird es besser, dann aber verschlechtert sich die Sache wieder. Vor allem eigenständige Übungen, die man ja nicht sein Leben lang machen möchte… Das ist ja das gleiche wie die Rückengymnastik bei den Problemen mit dem Rücken. So lange man dran bleibt, ist alles etwas besser, hört man auf, kommen die Probleme wieder und sagen „wir sind daaa!“. Und wer ist dann schuld daran? Natürlich Ihr, die ja nicht kapiert habt, dass Ihr dies oder das lebenslang machen müsst. Sport, Übungen, Dehnen, Kraft, was noch? Eine Stammgastkarte beim Physiotherapeuten? So nach dem Motto – selber schuld? 

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