Mein Blog wird heute 1 Jahr alt. Die Komfortzone.

Ja, die Komfortzone, die für manche etwas ist, wofür sie sich schämen und aus der sie dauernd ausbrechen wollen. Von wegen, Raus aus der Komfortzone, Kampf dem Schweinehund! Am Montag, ab dem 1. Januar, irgendwann.

Und für die anderen ist es das, was sie immer suchen.
In der Bewegung, im Alltag, im Beruf, überall. Das ist der Zustand, in dem alles wolkenleicht und mit Vergnügen geht – die Bewegung, der Alltag, der Beruf. Und was Spaß macht, wird zum Spiel.

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Das ZNS und Angst

Heute zeige ich Euch, wie ihr intelligent mit Euren Ängsten umgehen könnt.

Lampenfieber, Flugangst, Ekel, Bewerbungsgespräche, Auftreten vor Publikum etc haben eine gemeinsame Grundlage, die auf der Struktur unseres Gehirns basiert und genau hier wirksam eliminiert werden können. Wenn man weiß wie und warum, geht das innerhalb von weniger Minuten.
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